Saba, buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Keuntungan bermain Saba untuk kesehatan tubuh memang tidak bisa dianggap remeh. Menurut dr. Fitriani, seorang ahli gizi, Saba mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan kita. “Saba juga mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh kita,” katanya.
Selain itu, Saba juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Saba mengandung vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh kita. “Dengan mengonsumsi Saba secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik,” tambah dr. Fitriani.
Tidak hanya itu, keuntungan bermain Saba untuk kesehatan tubuh juga bisa dirasakan pada kulit kita. Menurut dr. Yunita, seorang dermatologis, Saba mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit kita. “Kandungan vitamin E dalam Saba dapat membantu menjaga kelembapan kulit kita,” jelasnya.
Tak heran jika Saba sering disebut sebagai “buah ajaib” karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi Saba secara teratur agar tubuh kita tetap sehat dan bugar. Keuntungan bermain Saba untuk kesehatan tubuh memang tidak bisa diabaikan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!